El bien dormir con profundos y reparadores sueños es la mejor terapia para reponer el cuerpo la mente y las emociones de manera natural con la sabiduría de nuestro ser.

Para apoyar a tan noble anhelo.

Te recomendamos los siguientes consejos:

1.Revisa tu recámara que no este saturada de cosas, desordenada, que realmente sea un recinto que invite al descanso.

2.Haz una cena ligera, sabrosa y nutritiva a buena hora.

3.Antes de acostarte prepara tu "recinto de descanso y sueño" vertiendo gotitas de aceites esenciales naturales en un pañuelo desechable y lo colocas entre tu almohada y tu funda.

4.Dos gotitas de aceite esencial de la suave Lavanda para serenarte y relajarte.

5.Una gota de aceite del delicioso y fresco aceite esencial de Romero para no tener pesadillas o sueños desagradables.

6.Una gota de la dulce y embriagadora fragancia del Ylang ylang para disfrutar de un sueño romántico.

7.Dos gotas del delicioso aceite de Mandarina para tener sueños creativamente serenos y despertar con buen ánimo (en la almohada se recomienda uno o dos aceites para no saturarnos selecciona el de tu preferencia.
¡DULCES Y REPARADORES SUEÑOS!